아로마 오일에 대해 상담을 받고, 라벤더 오일을 사용하고 있어요~

제가 예민해서 그런지 모르겠는데, 무슨 일만 있으면 새벽 5시, 6시까지 잠이 안오고 정말 힘들었어요ㅜㅜ

베개에 한방을 떨어뜨리고 이불에도 한방울 떨어뜨리고 잠자기로 했어요~

처음에는 향도 신경이 쓰여서 잠이 잘 오지 않다가 요즘은 향을 맡으면 마음이 진정이 되는 것 같아요!

완전 다 나은 것은 아니지만, 요즘에는 2~3시정도면 잠들어요ㅋ

점점 더 좋아지겠죠? 나중에는 이 오일을 사용하지 않고도 잠자야 할때 잠이 왔으면 좋겠어요.